Viele positive Effekte kommen zusammen:
Schätzen auch Sie die positiven Wirkungen von Bewegung an frischer Luft? Wenn ja, könnten Aktivitäten wie Wandern oder Fahrradfahren, kombiniert mit Yoga ein passendes Angebot für Sie sein, denn hier ergänzen sich viele positive Wirkungen: Der Kreislauf wird angeregt, die Atmung verbessert, Bewegungsapparat und Herzleistung werden trainiert, der Kopf wird frei. Hinzu kommen neue Eindrücke in schönen Landschaften, Sehenswürdigkeiten, Anregungen durch Gleichgesinnte, eine gediegene Unterkunft, gute Verpflegung und eine ausgewogene Mischung von Ruhe, Bewegung und zweimal täglich behutsamen Yoga-Angeboten von jeweils einer Stunde. Die Verbindung all dieser Komponenten bewirkt effektive und im Unterschied zu manchen anderen Reiseformen länger anhaltende Erholungseffekte.